ダイエット日記をつけるべきか？？
最近うまく進んでいたダイエットなんですがちょっと
油断してしまったようで思いっきりリバウンドしてしまいました。
あ～！！！3キロ痩せた！！と思った矢先の出来事で本当に
意気消沈とはこのことを言うんだろうな～とガックリきて
しまっているのですが・・・ダイエットって本当に戻ったり
痩せたりを繰り返す習性があったりしますのであんまりズ～ンと
落ち込まないように今後もダイエットを頑張っていきたいです。
で、今考えているダイエット持続プランなんですがとりあえず
既存の朝バナナダイエットは引き続き行っていくとして
追加で腰回しダイエットと日記をつけようかと考えているんです。
腰回しダイエットは昔もちょっとやってたんですけど冬になって
もうコタツから出るのも辛くなっちゃってましたのでとりあえず
やめちゃえ～ってな感じになってしまっていますね・・・
こんなことでは本当にいつになったらダイエットをしっかりと
やり遂げることができるのだろうかと頭の痛い感じですが
やらなければダイエット意識しなくなってますますぶくぶくに
なりかねませんからね・・・今後も頑張ってマイナス一キロを
キャッチフレーズにやせていきたいと思います。